Cours privé

Tous niveaux

1 heure

Sur mesure

Séance individuelle entièrement adaptée à vos objectifs : Pilates, Reformer ou Yoga, sur rendez-vous.

À propos du cours

Le cours privé est une séance individuelle entièrement adaptée à vos objectifs : Pilates Reformer, Mat ou Yoga. Souhila Chekara construit avec vous un programme sur mesure, dans l'intimité du studio ou sur rendez-vous.

Ce que vous allez travailler

Objectifs personnalisés : posture, rééducation, renforcement, souplesse…
Accompagnement exclusif : attention totale et corrections en direct.
Flexibilité : créneau sur rendez-vous selon vos disponibilités.
Discipline au choix : Reformer, Mat, Yoga Ashtanga ou combinaison.

Infos pratiques

Durée : 1 heure
Niveau : tous niveaux
Tarif : selon formule affichée sur bsport
Réservation : onglet « Sur rendez-vous » ou calendrier sur bsport, ou par téléphone au 06 50 08 02 22

D'autres cours pour vous

Voir tout

Tous niveaux

1 heure

Souhila Chekara, instructrice Pilates certifiée à Narbonne.

Un studio calme dédié au Pilates et au bien-être, avec un accompagnement personnalisé à Narbonne.

Méthode authentique

Petits groupes

Suivi personnalisé

Résultats posture & mobilité

Des questions ? Nous sommes là.

Réservez vos cours sur bsport ou contactez-nous pour choisir la formule adaptée à votre rythme.

Nous contacter

Comment réserver un cours ?

Choisissez votre créneau sur bsport, créez un compte si besoin et validez votre réservation en ligne. Les places en Reformer partent vite : pensez à réserver à l'avance.

Quels sont les tarifs ?

Reformer : 32 € la séance, cartes 5 et 10 cours disponibles. Pilates Mat et Yoga Ashtanga : 12,50 € la séance. Consultez la page Tarifs ou bsport pour les formules à jour.

Faut-il une expérience préalable ?

Non pour le Mat débutant et les créneaux tous niveaux. Les séances intermédiaires demandent une base en Pilates ou Yoga. Souhila adapte les exercices à chaque participant.

Que faut-il apporter ?

Tenue confortable, chaussettes antidérapantes pour le Reformer, bouteille d'eau. Pour le Yoga Ashtanga en extérieur, prévoyez un tapis et une tenue adaptée à la météo.

Où se trouve le studio ?

Studio Pilates Narbonne, 8 Rue du Luxembourg, 11100 Narbonne. Accès facile en centre-ville.

Puis-je annuler une réservation ?

Les conditions d'annulation sont celles indiquées sur bsport au moment de la réservation. En cas de question, contactez-nous par téléphone ou email.